Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Smoothie, mango, ananas og kokosmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 111,85 kcal 468,26 kJ | % af energien |
| Fed | 7,24 g | 61 % |
| Kulhydrat | 9,87 g | 35 % |
| Protein | 1,18 g | 4 % |
| Sukker | 7,25 g | |
| Mættet fedt | 6,24 g | |
| Salt | 15,20 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 12,72 mg |
| carotenoider i alt | 239,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,38 mg |
| energi, beregnet | 468,26 kJ |
| fedt, total | 7,24 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 90,20 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 22,38 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 6,70 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,11 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,09 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,35 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 6,24 g |
| fiber i alt | 1,16 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,34 g |
| folat i alt | 21,66 ug |
| fruktose | 1,30 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,20 g |
| iodid (jod) | 0,65 ug |
| jern, total | 1,30 mg |
| kalium | 207,99 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 9,87 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 25,02 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 5,97 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,85 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,61 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,34 g |
| phosphor | 40,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,26 g |
| protein, total | 1,18 g |
| riboflavin | 0,02 mg |
| saccharose | 4,57 g |
| salt | 15,20 mg |
| selen i alt | 0,51 ug |
| steroler i alt | 18,72 mg |
| stivelse, totalt | 2,62 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 7,25 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,04 mg |
| tryptophan | 14,80 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 18,82 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 20,49 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 2,47 ug |
| zink | 0,25 mg |