Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Smoothie, mango smoothie, yoghurt, ananasjuice - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 75,05 kcal 314,64 kJ | % af energien |
| Fed | 1,13 g | 13 % |
| Kulhydrat | 14,02 g | 81 % |
| Protein | 1,59 g | 6 % |
| Sukker | 11,28 g | |
| Mættet fedt | 0,66 g | |
| Salt | 43,76 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 53,86 mg |
| carotenoider i alt | 314,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,42 mg |
| energi, beregnet | 314,64 kJ |
| fedt, total | 1,13 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 20,89 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 25,73 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,00 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,02 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,27 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,02 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,66 g |
| fiber i alt | 0,71 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
| folat i alt | 21,95 ug |
| fruktose | 3,40 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,54 g |
| iodid (jod) | 6,07 ug |
| jern, total | 0,16 mg |
| kalium | 151,29 mg |
| kolesterol (gc) | 3,30 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 14,02 g |
| lactose | 1,82 g |
| magnesium | 10,89 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 17,17 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,80 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,41 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,15 g |
| phosphor | 43,20 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
| protein, total | 1,59 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 3,52 g |
| salt | 43,76 mg |
| selen i alt | 1,44 ug |
| steroler i alt | 0,75 mg |
| stivelse, totalt | 2,74 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 11,28 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 23,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 32,88 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,15 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 20,48 mg |
| vitamin d | 0,01 ug |
| vitamin k, totalt | 2,10 ug |
| zink | 0,22 mg |