Søg mad navn:

Smørdeig med kartoffelpuré - kalorier

g

100 g indeholder 373,80 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Smørdeig med kartoffelpuré - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1564,10 kJ
373,80 kcal
Fed24,93 g
Kulhydrat31,80 g
Protein5,08 g
Sukker0,73 g
Mættet fedt12,89 g
Salt776,36 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium80,30 mg
carotenoider i alt88,40 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,24 mg
energi, beregnet1564,10 kJ
fedt, total24,93 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1441,66 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)320,01 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt24,49 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,77 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,32 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,45 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis7,95 g
fedtsyrer, total trans1,44 g
fedtsyrer, totalt mættet12,89 g
fiber i alt1,57 g
fiber, vanduopløseligt1,23 g
folat i alt11,93 ug
fruktose0,10 g
galactose0,00 g
glucose0,10 g
iodid (jod)8,20 ug
jern, total0,57 mg
kalium159,60 mg
kolesterol (gc)28,89 mg
kulhydrat, tilgængelig31,80 g
lactose0,12 g
magnesium18,26 mg
maltose0,33 g
natrium304,70 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,35 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,50 mg
organiske syrer, i alt0,17 g
phosphor111,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,44 g
protein, total5,08 g
riboflavin0,03 mg
saccharose0,07 g
salt776,36 mg
selen i alt3,92 ug
steroler i alt56,89 mg
stivelse, totalt31,07 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,73 g
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptophan53,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,07 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter106,38 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,85 mg
vitamin d0,08 ug
vitamin k, totalt8,50 ug
zink0,42 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag