Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sød gærdej til tærter, helmælk, sødet med aspartam - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 311,90 kcal 1305,04 kJ | % af energien |
| Fed | 10,19 g | 30 % |
| Kulhydrat | 44,71 g | 59 % |
| Protein | 8,61 g | 11 % |
| Sukker | 2,13 g | |
| Mættet fedt | 4,05 g | |
| Salt | 551,58 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 51,68 mg |
| carotenoider i alt | 47,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,07 mg |
| energi, beregnet | 1305,04 kJ |
| fedt, total | 10,19 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1240,37 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 363,41 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 3,68 mg |
| fedtsyrer i alt | 9,33 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,66 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,37 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,26 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,44 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,16 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 4,05 g |
| fiber i alt | 2,62 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,68 g |
| folat i alt | 47,85 ug |
| fruktose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,04 g |
| iodid (jod) | 21,95 ug |
| jern, total | 0,68 mg |
| kalium | 165,71 mg |
| kolesterol (gc) | 22,03 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 44,71 g |
| lactose | 1,44 g |
| magnesium | 21,56 mg |
| maltose | 0,51 g |
| natrium | 216,48 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,39 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,02 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,06 g |
| phosphor | 114,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,57 g |
| protein, total | 8,61 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 0,11 g |
| salt | 551,58 mg |
| selen i alt | 7,69 ug |
| steroler i alt | 54,40 mg |
| stivelse, totalt | 42,04 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,13 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 98,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,09 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 42,43 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,17 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,20 mg |
| vitamin d | 1,02 ug |
| vitamin k, totalt | 6,58 ug |
| zink | 0,81 mg |