Søg mad navn:

Sød kartoffel chick pea curry - kalorier

g

100 g indeholder 131,21 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Sød kartoffel chick pea curry - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi549,44 kJ
131,21 kcal
Fed6,31 g
Kulhydrat14,24 g
Protein2,98 g
Sukker4,88 g
Mættet fedt3,16 g
Salt658,67 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium31,53 mg
carotenoider i alt5522,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,88 mg
energi, beregnet549,44 kJ
fedt, total6,31 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)863,03 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)271,69 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt6,00 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,15 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,27 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,86 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,70 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet3,16 g
fiber i alt2,84 g
fiber, vanduopløseligt1,42 g
folat i alt28,77 ug
fruktose0,95 g
galactose0,00 g
glucose0,90 g
iodid (jod)9,62 ug
jern, total1,42 mg
kalium323,37 mg
kolesterol (gc)0,30 mg
kulhydrat, tilgængelig14,24 g
lactose0,00 g
magnesium31,00 mg
maltose0,00 g
natrium258,51 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,00 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,69 mg
organiske syrer, i alt0,10 g
phosphor77,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,95 g
protein, total2,98 g
riboflavin0,04 mg
saccharose2,95 g
salt658,67 mg
selen i alt1,39 ug
steroler i alt44,52 mg
stivelse, totalt9,36 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,88 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan33,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,17 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter325,80 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)4,13 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt9,63 ug
zink0,55 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag