Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sød peber, bagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 108,03 kcal 452,56 kJ | % af energien |
Fed | 9,14 g | 80 % |
Kulhydrat | 4,77 g | 16 % |
Protein | 1,00 g | 4 % |
Sukker | 4,77 g | |
Mættet fedt | 0,61 g | |
Salt | 1054,77 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 12,59 mg |
carotenoider i alt | 6568,50 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 4,23 mg |
energi, beregnet | 452,56 kJ |
fedt, total | 9,14 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2230,59 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 867,93 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,66 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,10 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,87 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,23 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,95 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,61 g |
fiber i alt | 2,01 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,06 g |
folat i alt | 44,41 ug |
fruktose | 2,23 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 2,44 g |
iodid (jod) | 27,56 ug |
jern, total | 0,66 mg |
kalium | 309,54 mg |
kolesterol (gc) | 0,38 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 4,77 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 15,40 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 413,96 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,43 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,38 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 34,50 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,95 g |
protein, total | 1,00 g |
riboflavin | 0,11 mg |
saccharose | 0,11 g |
salt | 1054,77 mg |
selen i alt | 0,22 ug |
steroler i alt | 77,01 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 4,77 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 12,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,48 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 232,62 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 137,13 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 16,61 ug |
zink | 0,11 mg |