Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sød peber, kogt uden salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 142,35 kJ 33,94 kcal |
| Fed | 0,48 g |
| Kulhydrat | 5,10 g |
| Protein | 1,12 g |
| Sukker | 5,00 g |
| Mættet fedt | 0,08 g |
| Salt | 10,62 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 10,24 mg |
| carotenoider i alt | 6447,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 2,57 mg |
| energi, beregnet | 142,35 kJ |
| fedt, total | 0,48 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 94,23 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 53,05 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 0,24 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,15 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,09 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,01 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,08 g |
| fiber i alt | 2,26 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,14 g |
| folat i alt | 55,38 ug |
| fruktose | 2,55 g |
| glucose | 2,38 g |
| iodid (jod) | 1,19 ug |
| jern, total | 0,62 mg |
| kalium | 288,10 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 5,10 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 16,19 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 4,17 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,33 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,12 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,08 g |
| phosphor | 32,10 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,02 g |
| protein, total | 1,12 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 0,07 g |
| salt | 10,62 mg |
| selen i alt | 0,19 ug |
| steroler i alt | 25,60 mg |
| stivelse, totalt | 0,02 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 5,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 12,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,64 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 165,20 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 143,00 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 6,09 ug |
| zink | 0,12 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024