Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sød shortbread tærskeskorpen med sur mælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 403,44 kcal 1688,20 kJ | % af energien |
Fed | 16,09 g | 37 % |
Kulhydrat | 57,89 g | 58 % |
Protein | 5,59 g | 5 % |
Sukker | 26,79 g | |
Mættet fedt | 6,38 g | |
Salt | 727,42 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 30,97 mg |
carotenoider i alt | 33,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,67 mg |
energi, beregnet | 1688,20 kJ |
fedt, total | 16,09 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1904,77 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 673,60 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 15,28 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,67 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,67 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,92 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 5,96 g |
fedtsyrer, total trans | 0,27 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 6,38 g |
fiber i alt | 1,50 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,11 g |
folat i alt | 7,72 ug |
fruktose | 0,02 g |
galactose | 0,01 g |
glucose | 0,03 g |
iodid (jod) | 8,41 ug |
jern, total | 0,43 mg |
kalium | 95,85 mg |
kolesterol (gc) | 13,37 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 57,89 g |
lactose | 0,36 g |
magnesium | 14,66 mg |
maltose | 0,38 g |
natrium | 285,49 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,33 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,40 mg |
organiske syrer, i alt | 0,12 g |
phosphor | 68,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,38 g |
protein, total | 5,59 g |
riboflavin | 0,05 mg |
saccharose | 26,00 g |
salt | 727,42 mg |
selen i alt | 4,86 ug |
steroler i alt | 72,99 mg |
stivelse, totalt | 31,10 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 26,79 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
tryptophan | 64,20 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,05 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 52,48 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,05 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,11 mg |
vitamin d | 1,43 ug |
vitamin k, totalt | 11,67 ug |
zink | 0,43 mg |