Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Søde kartoffelfries, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 163,24 kcal 683,92 kJ | % af energien |
Fed | 8,44 g | 49 % |
Kulhydrat | 18,56 g | 49 % |
Protein | 1,74 g | 3 % |
Sukker | 4,61 g | |
Mættet fedt | 0,50 g | |
Salt | 1336,30 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 34,88 mg |
carotenoider i alt | 9389,60 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,87 mg |
energi, beregnet | 683,92 kJ |
fedt, total | 8,44 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1866,68 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 913,52 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,19 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,78 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,91 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,87 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,90 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,50 g |
fiber i alt | 3,31 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,54 g |
folat i alt | 8,49 ug |
fruktose | 0,77 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 1,06 g |
iodid (jod) | 32,17 ug |
jern, total | 0,68 mg |
kalium | 372,02 mg |
kolesterol (gc) | 0,45 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 18,56 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 27,96 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 524,45 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 0,84 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,61 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 52,70 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,21 g |
protein, total | 1,74 g |
riboflavin | 0,06 mg |
saccharose | 2,78 g |
salt | 1336,30 mg |
selen i alt | 0,67 ug |
steroler i alt | 71,58 mg |
stivelse, totalt | 13,95 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 4,61 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 22,10 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,23 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 701,12 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,59 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 14,57 ug |
zink | 0,33 mg |