Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Søde kartofler og feta salat, oliebaseret dressing - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 482,99 kJ 115,20 kcal |
| Fed | 5,39 g |
| Kulhydrat | 11,02 g |
| Protein | 4,15 g |
| Sukker | 2,45 g |
| Mættet fedt | 1,55 g |
| Salt | 654,53 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 68,23 mg |
| carotenoider i alt | 3623,20 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,72 mg |
| energi, beregnet | 482,99 kJ |
| fedt, total | 5,39 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 790,81 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 274,24 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 5,17 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,11 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,27 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,80 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,44 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,08 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,55 g |
| fiber i alt | 2,52 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,51 g |
| folat i alt | 52,27 ug |
| fruktose | 0,46 g |
| galactose | 0,01 g |
| glucose | 0,58 g |
| iodid (jod) | 7,69 ug |
| jern, total | 1,01 mg |
| kalium | 268,99 mg |
| kolesterol (gc) | 5,51 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 11,02 g |
| lactose | 0,17 g |
| magnesium | 26,70 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 256,88 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,47 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,40 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,43 g |
| phosphor | 93,40 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,84 g |
| protein, total | 4,15 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| saccharose | 1,22 g |
| salt | 654,53 mg |
| selen i alt | 3,83 ug |
| steroler i alt | 39,98 mg |
| stivelse, totalt | 8,57 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,45 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
| tryptophan | 65,80 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 272,86 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,12 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 2,97 mg |
| vitamin d | 0,02 ug |
| vitamin k, totalt | 20,46 ug |
| zink | 0,94 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024