Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sojabønnepatty, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 175,67 kcal 735,69 kJ | % af energien |
Fed | 9,88 g | 53 % |
Kulhydrat | 11,90 g | 29 % |
Protein | 7,81 g | 18 % |
Sukker | 3,28 g | |
Mættet fedt | 0,98 g | |
Salt | 275,09 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 47,25 mg |
carotenoider i alt | 3207,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,67 mg |
energi, beregnet | 735,69 kJ |
fedt, total | 9,88 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2914,95 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1066,36 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 8,78 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,98 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,07 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,92 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 3,79 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 0,98 g |
fiber i alt | 4,19 g |
fiber, vanduopløseligt | 2,54 g |
folat i alt | 55,39 ug |
fruktose | 0,71 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,67 g |
iodid (jod) | 8,43 ug |
jern, total | 1,95 mg |
kalium | 485,69 mg |
kolesterol (gc) | 0,57 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 11,90 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 52,11 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 107,96 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,98 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,80 mg |
organiske syrer, i alt | 0,11 g |
phosphor | 118,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 1,61 g |
protein, total | 7,81 g |
riboflavin | 0,07 mg |
saccharose | 1,91 g |
salt | 275,09 mg |
selen i alt | 5,30 ug |
steroler i alt | 72,21 mg |
stivelse, totalt | 8,62 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 3,28 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,18 mg |
tryptophan | 98,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 197,23 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,97 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
vitamin k, totalt | 22,89 ug |
zink | 0,50 mg |