Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Spaghetti og hakket kød gryderet - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 88,43 kcal 370,49 kJ | % af energien |
| Fed | 2,41 g | 23 % |
| Kulhydrat | 9,53 g | 46 % |
| Protein | 6,46 g | 31 % |
| Sukker | 2,70 g | |
| Mættet fedt | 1,08 g | |
| Salt | 650,49 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 63,28 mg |
| carotenoider i alt | 3024,60 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,38 mg |
| energi, beregnet | 370,49 kJ |
| fedt, total | 2,41 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 160,42 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 18,58 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 2,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 3,60 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,17 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,21 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,18 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,77 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,07 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,08 g |
| fiber i alt | 0,92 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,29 g |
| folat i alt | 9,48 ug |
| fruktose | 0,67 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,48 g |
| iodid (jod) | 19,96 ug |
| jern, total | 1,00 mg |
| kalium | 184,57 mg |
| kolesterol (gc) | 23,17 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 9,53 g |
| lactose | 1,01 g |
| magnesium | 12,87 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 255,30 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,53 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,40 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,20 g |
| phosphor | 92,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,18 g |
| protein, total | 6,46 g |
| riboflavin | 0,10 mg |
| saccharose | 0,09 g |
| salt | 650,49 mg |
| selen i alt | 6,00 ug |
| steroler i alt | 7,49 mg |
| stivelse, totalt | 6,83 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,70 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 96,40 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,11 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 21,68 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,40 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 4,45 mg |
| vitamin d | 0,32 ug |
| vitamin k, totalt | 3,80 ug |
| zink | 1,18 mg |