Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Spinat suppe, madlavning, frosne suppe - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 70,03 kcal 293,68 kJ | % af energien |
| Fed | 3,60 g | 46 % |
| Kulhydrat | 6,62 g | 41 % |
| Protein | 2,68 g | 14 % |
| Sukker | 3,65 g | |
| Mættet fedt | 2,11 g | |
| Salt | 894,78 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 98,40 mg |
| carotenoider i alt | 883,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,27 mg |
| energi, beregnet | 293,68 kJ |
| fedt, total | 3,60 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 137,59 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 64,44 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 3,39 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,25 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,06 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,15 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,95 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,08 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,11 g |
| fiber i alt | 0,29 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,21 g |
| folat i alt | 17,96 ug |
| fruktose | 0,01 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,01 g |
| iodid (jod) | 9,84 ug |
| jern, total | 0,22 mg |
| kalium | 164,16 mg |
| kolesterol (gc) | 7,90 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 6,62 g |
| lactose | 3,26 g |
| magnesium | 16,56 mg |
| maltose | 0,04 g |
| natrium | 351,17 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 0,74 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,23 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 69,70 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,08 g |
| protein, total | 2,68 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| saccharose | 0,32 g |
| salt | 894,78 mg |
| selen i alt | 1,72 ug |
| steroler i alt | 5,23 mg |
| stivelse, totalt | 2,97 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,65 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,03 mg |
| tryptophan | 41,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 52,59 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,14 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 4,60 mg |
| vitamin d | 0,01 ug |
| vitamin k, totalt | 31,41 ug |
| zink | 0,43 mg |