Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Spit-stegt svinekød og grøntsager - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 682,57 kJ 163,00 kcal |
| Fed | 8,84 g |
| Kulhydrat | 8,68 g |
| Protein | 11,02 g |
| Sukker | 3,32 g |
| Mættet fedt | 1,24 g |
| Salt | 464,59 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 12,94 mg |
| carotenoider i alt | 2839,50 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 2,34 mg |
| energi, beregnet | 682,57 kJ |
| fedt, total | 8,84 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1787,31 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 632,78 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 1,68 mg |
| fedtsyrer i alt | 8,27 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,61 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,64 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,81 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,37 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,24 g |
| fiber i alt | 2,01 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,19 g |
| folat i alt | 24,55 ug |
| fruktose | 1,33 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,13 g |
| iodid (jod) | 11,74 ug |
| jern, total | 0,67 mg |
| kalium | 345,95 mg |
| kolesterol (gc) | 23,78 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 8,68 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 25,27 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 182,34 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 4,56 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,44 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,36 g |
| phosphor | 115,30 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,43 g |
| protein, total | 11,02 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| saccharose | 0,86 g |
| salt | 464,59 mg |
| selen i alt | 9,62 ug |
| steroler i alt | 54,36 mg |
| stivelse, totalt | 5,27 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,32 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,48 mg |
| tryptophan | 134,30 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,45 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 59,94 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,27 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 38,58 mg |
| vitamin d | 0,14 ug |
| vitamin k, totalt | 13,95 ug |
| zink | 0,84 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024