Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sukker-dækket rusk, fedtfri mælk, industrielle - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 397,23 kcal 1662,74 kJ | % af energien |
| Fed | 8,89 g | 19 % |
| Kulhydrat | 68,95 g | 72 % |
| Protein | 8,30 g | 9 % |
| Sukker | 19,08 g | |
| Mættet fedt | 4,80 g | |
| Salt | 426,48 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 18,53 mg |
| carotenoider i alt | 3,00 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,67 mg |
| energi, beregnet | 1662,74 kJ |
| fedt, total | 8,89 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 666,93 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 58,62 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 8,22 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,73 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,06 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,67 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,83 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,83 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 4,80 g |
| fiber i alt | 2,54 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,89 g |
| folat i alt | 28,25 ug |
| fruktose | 0,03 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,03 g |
| iodid (jod) | 8,40 ug |
| jern, total | 0,67 mg |
| kalium | 125,95 mg |
| kolesterol (gc) | 0,25 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 68,95 g |
| lactose | 0,15 g |
| magnesium | 21,27 mg |
| maltose | 0,61 g |
| natrium | 167,38 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,17 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,87 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,01 g |
| phosphor | 90,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,65 g |
| protein, total | 8,30 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| saccharose | 18,25 g |
| salt | 426,48 mg |
| selen i alt | 7,04 ug |
| steroler i alt | 59,29 mg |
| stivelse, totalt | 49,88 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 19,08 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 92,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 0,24 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,01 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,04 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 5,52 ug |
| zink | 0,65 mg |