Søg mad navn:

Sukker snap ærter, friske - kalorier

g

100 g indeholder 41,83 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Sukker snap ærter, friske - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi175,07 kJ
41,83 kcal
Fed0,14 g
Kulhydrat6,13 g
Protein2,84 g
Sukker3,91 g
Mættet fedt0,03 g
Salt5,10 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium60,00 mg
carotenoider i alt432,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,50 mg
energi, beregnet175,07 kJ
fedt, total0,14 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)55,91 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)0,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,10 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,06 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,00 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,06 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,02 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,03 g
fiber i alt2,20 g
folat i alt47,00 ug
fruktose0,28 g
galactose0,00 g
glucose2,40 g
iodid (jod)1,00 ug
jern, total1,24 mg
kalium230,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig6,13 g
lactose0,00 g
magnesium33,00 mg
maltose0,07 g
natrium2,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,69 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,80 mg
phosphor67,00 mg
protein, total2,84 g
riboflavin0,04 mg
saccharose1,16 g
salt5,10 mg
selen i alt4,00 ug
stivelse, totalt2,22 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,91 g
thiamin (vitamin b1)0,16 mg
tryptophan53,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,15 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter36,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)66,00 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt62,00 ug
zink0,64 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag