Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Sukkermajs, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 127,63 kcal 534,79 kJ | % af energien |
| Fed | 1,29 g | 8 % |
| Kulhydrat | 24,32 g | 85 % |
| Protein | 2,67 g | 7 % |
| Sukker | 3,42 g | |
| Mættet fedt | 0,18 g | |
| Salt | 7,39 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 2,05 mg |
| carotenoider i alt | 806,60 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,08 mg |
| energi, beregnet | 534,79 kJ |
| fedt, total | 1,29 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 575,12 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 29,83 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,04 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,61 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,03 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,58 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,25 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,18 g |
| fiber i alt | 3,52 g |
| fiber, vanduopløseligt | 3,23 g |
| folat i alt | 27,26 ug |
| fruktose | 0,29 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,29 g |
| iodid (jod) | 0,00 ug |
| jern, total | 0,49 mg |
| kalium | 256,50 mg |
| kolesterol (gc) | 0,00 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 24,32 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 35,15 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 2,90 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,02 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,81 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 84,50 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,29 g |
| protein, total | 2,67 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 2,85 g |
| salt | 7,39 mg |
| selen i alt | 0,38 ug |
| steroler i alt | 27,07 mg |
| stivelse, totalt | 20,90 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 3,42 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
| tryptophan | 42,70 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,21 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 5,94 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 7,41 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 0,29 ug |
| zink | 0,00 mg |