Søg mad navn:

Sukkermajs, kogt - kalorier

g

100 g indeholder 127,63 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Sukkermajs, kogt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi534,79 kJ
127,63 kcal
Fed1,29 g
Kulhydrat24,32 g
Protein2,67 g
Sukker3,42 g
Mættet fedt0,18 g
Salt7,39 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium2,05 mg
carotenoider i alt806,60 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,08 mg
energi, beregnet534,79 kJ
fedt, total1,29 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)575,12 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)29,83 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt1,04 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,61 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,03 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,58 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,25 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,18 g
fiber i alt3,52 g
fiber, vanduopløseligt3,23 g
folat i alt27,26 ug
fruktose0,29 g
galactose0,00 g
glucose0,29 g
iodid (jod)0,00 ug
jern, total0,49 mg
kalium256,50 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig24,32 g
lactose0,00 g
magnesium35,15 mg
maltose0,00 g
natrium2,90 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,02 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,81 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor84,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,29 g
protein, total2,67 g
riboflavin0,06 mg
saccharose2,85 g
salt7,39 mg
selen i alt0,38 ug
steroler i alt27,07 mg
stivelse, totalt20,90 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,42 g
thiamin (vitamin b1)0,11 mg
tryptophan42,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,21 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter5,94 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)7,41 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt0,29 ug
zink0,00 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag