Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svamp kage, smørisning - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 202,44 kcal 847,41 kJ | % af energien |
| Fed | 4,71 g | 19 % |
| Kulhydrat | 35,08 g | 73 % |
| Protein | 4,04 g | 8 % |
| Sukker | 26,97 g | |
| Mættet fedt | 1,56 g | |
| Salt | 215,12 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 89,77 mg |
| carotenoider i alt | 233,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,99 mg |
| energi, beregnet | 847,41 kJ |
| fedt, total | 4,71 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 492,36 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 96,13 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 32,46 mg |
| fedtsyrer i alt | 4,04 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,68 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,13 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,54 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,75 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,03 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,56 g |
| fiber i alt | 0,49 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,34 g |
| folat i alt | 18,21 ug |
| fruktose | 1,34 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,18 g |
| iodid (jod) | 17,33 ug |
| jern, total | 0,71 mg |
| kalium | 109,60 mg |
| kolesterol (gc) | 115,85 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 35,08 g |
| lactose | 0,87 g |
| magnesium | 9,18 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 84,43 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,08 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,22 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,25 g |
| phosphor | 123,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,18 g |
| protein, total | 4,04 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| saccharose | 23,56 g |
| salt | 215,12 mg |
| selen i alt | 10,71 ug |
| steroler i alt | 10,09 mg |
| stivelse, totalt | 8,11 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 26,97 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 60,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,06 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 81,64 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,68 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 5,86 mg |
| vitamin d | 0,95 ug |
| vitamin k, totalt | 2,01 ug |
| zink | 0,65 mg |