Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svampe fyldt med bacon og forarbejdet ost - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 258,13 kcal 1080,89 kJ | % af energien |
Fed | 22,45 g | 79 % |
Kulhydrat | 0,97 g | 0 % |
Protein | 13,40 g | 21 % |
Sukker | 0,88 g | |
Mættet fedt | 10,18 g | |
Salt | 1958,40 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 199,62 mg |
carotenoider i alt | 31,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,38 mg |
energi, beregnet | 1080,89 kJ |
fedt, total | 22,45 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1411,89 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 145,64 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 20,22 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,73 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,16 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,47 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 8,10 g |
fedtsyrer, total trans | 0,20 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 10,18 g |
fiber i alt | 0,67 g |
fiber, vanduopløseligt | 1,02 g |
folat i alt | 14,14 ug |
fruktose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,02 g |
iodid (jod) | 8,76 ug |
jern, total | 0,55 mg |
kalium | 285,59 mg |
kolesterol (gc) | 49,59 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,97 g |
lactose | 0,83 g |
magnesium | 18,40 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 768,60 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 5,51 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,71 mg |
organiske syrer, i alt | 0,05 g |
phosphor | 295,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,04 g |
protein, total | 13,40 g |
riboflavin | 0,36 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1958,40 mg |
selen i alt | 17,83 ug |
steroler i alt | 22,33 mg |
stivelse, totalt | 0,09 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,88 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,11 mg |
tryptophan | 158,80 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,24 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 63,67 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,64 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,40 mg |
vitamin d | 0,38 ug |
vitamin k, totalt | 0,88 ug |
zink | 1,84 mg |