Søg mad navn:

Svampe pie, smør dej - kalorier

g

100 g indeholder 163,00 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svampe pie, smør dej - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi682,14 kJ
163,00 kcal
Fed10,74 g
Kulhydrat11,56 g
Protein4,01 g
Sukker1,62 g
Mættet fedt5,63 g
Salt2201,73 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium28,15 mg
carotenoider i alt91,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,54 mg
energi, beregnet682,14 kJ
fedt, total10,74 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)637,50 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)91,20 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)8,72 mg
fedtsyrer i alt10,33 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,77 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,10 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,66 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,20 g
fedtsyrer, total trans0,49 g
fedtsyrer, totalt mættet5,63 g
fiber i alt1,57 g
fiber, vanduopløseligt2,20 g
folat i alt18,74 ug
fruktose0,11 g
galactose0,00 g
glucose0,68 g
iodid (jod)16,78 ug
jern, total2,14 mg
kalium295,32 mg
kolesterol (gc)43,45 mg
kulhydrat, tilgængelig11,56 g
lactose0,58 g
magnesium13,16 mg
maltose0,11 g
natrium864,10 mg
niacin ækvivalenter, totalt4,22 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,73 mg
organiske syrer, i alt0,58 g
phosphor98,80 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,28 g
protein, total4,01 g
riboflavin0,30 mg
saccharose0,14 g
salt2201,73 mg
selen i alt28,80 ug
steroler i alt28,63 mg
stivelse, totalt9,93 g
sukkerarter, i alt1,62 g
thiamin (vitamin b1)0,08 mg
tryptophan56,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,19 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter70,35 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,21 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,51 mg
vitamin d3,80 ug
vitamin k, totalt3,08 ug
zink0,74 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag