Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svampekage, tragtkanterelle, shortcrust-wienerbrød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 237,81 kcal 995,39 kJ | % af energien |
Fed | 16,85 g | 64 % |
Kulhydrat | 13,51 g | 23 % |
Protein | 7,02 g | 13 % |
Sukker | 1,49 g | |
Mættet fedt | 9,01 g | |
Salt | 358,71 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 93,78 mg |
carotenoider i alt | 578,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,99 mg |
energi, beregnet | 995,39 kJ |
fedt, total | 16,85 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1029,52 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 200,08 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 11,60 mg |
fedtsyrer i alt | 15,53 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,38 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,21 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,08 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 4,58 g |
fedtsyrer, total trans | 0,27 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 9,01 g |
fiber i alt | 1,87 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,51 g |
folat i alt | 15,35 ug |
fruktose | 0,21 g |
galactose | 0,22 g |
glucose | 0,47 g |
iodid (jod) | 12,24 ug |
jern, total | 0,73 mg |
kalium | 258,94 mg |
kolesterol (gc) | 63,92 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 13,51 g |
lactose | 0,17 g |
magnesium | 15,77 mg |
maltose | 0,16 g |
natrium | 140,78 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 2,72 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,52 mg |
organiske syrer, i alt | 0,60 g |
phosphor | 126,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,21 g |
protein, total | 7,02 g |
riboflavin | 0,19 mg |
saccharose | 0,26 g |
salt | 358,71 mg |
selen i alt | 13,37 ug |
steroler i alt | 23,55 mg |
stivelse, totalt | 12,02 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,49 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,07 mg |
tryptophan | 86,40 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,08 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 200,44 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,43 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,16 mg |
vitamin d | 5,93 ug |
vitamin k, totalt | 6,53 ug |
zink | 0,95 mg |