Søg mad navn: 

Svampekage, tragtkanterelle, shortcrust-wienerbrød - kalorier

g
portioner (120g)
stk (115g)

100 g: 237,81 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svampekage, tragtkanterelle, shortcrust-wienerbrød - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi237,81 kcal
995,39 kJ
% af energien
Fed16,85 g64 %
Kulhydrat13,51 g23 %
Protein7,02 g13 %
Sukker1,49 g
Mættet fedt9,01 g
Salt358,71 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium93,78 mg
carotenoider i alt578,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,99 mg
energi, beregnet995,39 kJ
fedt, total16,85 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1029,52 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)200,08 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)11,60 mg
fedtsyrer i alt15,53 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,38 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,08 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis4,58 g
fedtsyrer, total trans0,27 g
fedtsyrer, totalt mættet9,01 g
fiber i alt1,87 g
fiber, vanduopløseligt0,51 g
folat i alt15,35 ug
fruktose0,21 g
galactose0,22 g
glucose0,47 g
iodid (jod)12,24 ug
jern, total0,73 mg
kalium258,94 mg
kolesterol (gc)63,92 mg
kulhydrat, tilgængelig13,51 g
lactose0,17 g
magnesium15,77 mg
maltose0,16 g
natrium140,78 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,72 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,52 mg
organiske syrer, i alt0,60 g
phosphor126,80 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,21 g
protein, total7,02 g
riboflavin0,19 mg
saccharose0,26 g
salt358,71 mg
selen i alt13,37 ug
steroler i alt23,55 mg
stivelse, totalt12,02 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,49 g
thiamin (vitamin b1)0,07 mg
tryptophan86,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter200,44 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,43 ug
vitamin c (ascorbinsyre)1,16 mg
vitamin d5,93 ug
vitamin k, totalt6,53 ug
zink0,95 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.