Søg mad navn:

Svensk, kogt uden salt - kalorier

g

100 g indeholder 29,40 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svensk, kogt uden salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi123,16 kJ
29,40 kcal
Fed0,31 g
Kulhydrat4,69 g
Protein1,02 g
Sukker3,98 g
Mættet fedt0,02 g
Salt10,66 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium35,71 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,00 mg
energi, beregnet123,16 kJ
fedt, total0,31 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)19,84 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)47,81 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt0,10 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,07 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,05 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,02 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis0,02 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet0,02 g
fiber i alt1,84 g
fiber, vanduopløseligt1,22 g
folat i alt35,77 ug
fruktose1,22 g
glucose2,45 g
iodid (jod)1,02 ug
jern, total0,31 mg
kalium316,33 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig4,69 g
lactose0,00 g
magnesium14,29 mg
maltose0,00 g
natrium4,18 mg
niacin ækvivalenter, totalt1,17 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,22 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor40,80 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,61 g
protein, total1,02 g
riboflavin0,05 mg
saccharose0,31 g
salt10,66 mg
selen i alt0,31 ug
steroler i alt13,47 mg
stivelse, totalt0,71 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt3,98 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan14,30 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,12 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter0,00 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)26,33 mg
vitamin d0,00 ug
vitamin k, totalt2,04 ug
zink0,20 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag