Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svensk, mashed - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 188,91 kJ 44,93 kcal |
| Fed | 1,48 g |
| Kulhydrat | 5,68 g |
| Protein | 1,28 g |
| Sukker | 4,62 g |
| Mættet fedt | 0,28 g |
| Salt | 979,23 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 45,41 mg |
| carotenoider i alt | 1,60 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,19 mg |
| energi, beregnet | 188,91 kJ |
| fedt, total | 1,48 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 238,48 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 132,20 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 1,22 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,37 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,13 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,24 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 0,55 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,28 g |
| fiber i alt | 1,96 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,31 g |
| folat i alt | 38,15 ug |
| fruktose | 1,30 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,60 g |
| iodid (jod) | 26,07 ug |
| jern, total | 0,34 mg |
| kalium | 343,98 mg |
| kolesterol (gc) | 0,80 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 5,68 g |
| lactose | 0,24 g |
| magnesium | 16,15 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 384,31 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,29 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,31 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,01 g |
| phosphor | 49,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,65 g |
| protein, total | 1,28 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 0,49 g |
| salt | 979,23 mg |
| selen i alt | 0,51 ug |
| steroler i alt | 19,58 mg |
| stivelse, totalt | 1,05 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,62 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 17,80 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,13 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 4,77 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,02 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 27,97 mg |
| vitamin d | 0,10 ug |
| vitamin k, totalt | 3,31 ug |
| zink | 0,24 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024