Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svensk, simret - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 348,91 kJ 83,17 kcal |
| Fed | 6,06 g |
| Kulhydrat | 5,23 g |
| Protein | 1,15 g |
| Sukker | 4,44 g |
| Mættet fedt | 1,12 g |
| Salt | 608,38 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 41,47 mg |
| carotenoider i alt | 6,10 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,01 mg |
| energi, beregnet | 348,91 kJ |
| fedt, total | 6,06 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1156,35 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 483,22 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 5,63 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,66 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,48 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,16 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,77 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,03 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,12 g |
| fiber i alt | 2,04 g |
| fiber, vanduopløseligt | 1,36 g |
| folat i alt | 39,81 ug |
| fruktose | 1,36 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 2,72 g |
| iodid (jod) | 15,50 ug |
| jern, total | 0,35 mg |
| kalium | 352,76 mg |
| kolesterol (gc) | 2,60 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 5,23 g |
| lactose | 0,01 g |
| magnesium | 16,21 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 238,77 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,38 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,36 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 47,00 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,68 g |
| protein, total | 1,15 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 0,34 g |
| salt | 608,38 mg |
| selen i alt | 0,35 ug |
| steroler i alt | 41,99 mg |
| stivelse, totalt | 0,79 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,44 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
| tryptophan | 16,00 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,14 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 22,32 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 27,02 mg |
| vitamin d | 0,28 ug |
| vitamin k, totalt | 8,26 ug |
| zink | 0,23 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024