Søg mad navn: 

Svinekød, frugtagtig, appelsinjuice, æble - kalorier

g
portioner (150g)

100 g: 223,71 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekød, frugtagtig, appelsinjuice, æble - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi223,71 kcal
936,59 kJ
% af energien
Fed15,82 g64 %
Kulhydrat1,90 g2 %
Protein18,57 g34 %
Sukker1,78 g
Mættet fedt5,36 g
Salt688,96 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium10,56 mg
carotenoider i alt42,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,56 mg
energi, beregnet936,59 kJ
fedt, total15,82 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1930,24 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)165,47 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)14,47 mg
fedtsyrer i alt15,04 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,36 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,21 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,08 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,94 g
fedtsyrer, total trans0,07 g
fedtsyrer, totalt mættet5,36 g
fiber i alt0,24 g
fiber, vanduopløseligt0,17 g
folat i alt4,66 ug
fruktose0,61 g
galactose0,00 g
glucose0,44 g
iodid (jod)16,78 ug
jern, total1,04 mg
kalium368,23 mg
kolesterol (gc)49,88 mg
kulhydrat, tilgængelig1,90 g
lactose0,00 g
magnesium25,20 mg
maltose0,00 g
natrium270,39 mg
niacin ækvivalenter, totalt8,10 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)6,12 mg
organiske syrer, i alt0,11 g
phosphor190,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,05 g
protein, total18,57 g
riboflavin0,24 mg
saccharose0,72 g
salt688,96 mg
selen i alt16,89 ug
steroler i alt3,78 mg
stivelse, totalt0,10 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,78 g
thiamin (vitamin b1)0,61 mg
tryptophan237,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,36 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter8,80 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,50 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,97 mg
vitamin d0,48 ug
vitamin k, totalt3,78 ug
zink2,56 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.