Søg mad navn:

Svinekød, kassler bøf, kogt, uden salt - kalorier

g

100 g indeholder 105,40 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekød, kassler bøf, kogt, uden salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi441,23 kJ
105,40 kcal
Fed7,69 g
Kulhydrat0,00 g
Protein9,22 g
Sukker0,00 g
Mættet fedt3,02 g
Salt53,06 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium6,12 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,13 mg
energi, beregnet441,23 kJ
fedt, total7,69 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)645,10 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)67,88 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt7,21 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,80 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,08 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,68 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,36 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet3,02 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt0,76 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)1,54 ug
jern, total0,57 mg
kalium143,96 mg
kolesterol (gc)26,58 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium10,28 mg
maltose0,00 g
natrium20,82 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,48 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,88 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor82,30 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total9,22 g
riboflavin0,05 mg
saccharose0,00 g
salt53,06 mg
selen i alt10,06 ug
steroler i alt0,00 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,23 mg
tryptophan97,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,19 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter1,97 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,22 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,26 ug
vitamin k, totalt0,77 ug
zink1,70 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag