Søg mad navn: 

Svinekød, kogt, salt - kalorier

g
portioner (120g)

100 g: 275,81 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekød, kogt, salt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi275,81 kcal
1154,04 kJ
% af energien
Fed18,94 g61 %
Kulhydrat0,00 g0 %
Protein26,67 g39 %
Sukker0,00 g
Mættet fedt6,60 g
Salt1300,54 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium12,41 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,53 mg
energi, beregnet1154,04 kJ
fedt, total18,94 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2065,23 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)187,65 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)17,10 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)17,05 mg
fedtsyrer i alt18,05 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,61 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,27 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,25 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis8,49 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet6,60 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt2,25 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)31,41 ug
jern, total1,10 mg
kalium381,92 mg
kolesterol (gc)73,05 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium27,00 mg
maltose0,00 g
natrium510,42 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,84 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)6,90 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor224,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total26,67 g
riboflavin0,35 mg
saccharose0,00 g
salt1300,54 mg
selen i alt24,68 ug
steroler i alt0,64 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)1,25 mg
tryptophan331,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,49 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter12,01 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,87 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,58 ug
vitamin k, totalt4,52 ug
zink2,86 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.