Søg mad navn:

Svinekød kotelet sauce - kalorier

g

100 g indeholder 141,01 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekød kotelet sauce - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi590,29 kJ
141,01 kcal
Fed10,16 g
Kulhydrat2,12 g
Protein10,37 g
Sukker0,38 g
Mættet fedt3,28 g
Salt598,48 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium10,14 mg
carotenoider i alt3,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,56 mg
energi, beregnet590,29 kJ
fedt, total10,16 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1247,55 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)214,14 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)9,04 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)7,28 mg
fedtsyrer i alt9,71 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,62 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,25 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,33 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis4,59 g
fedtsyrer, total trans0,05 g
fedtsyrer, totalt mættet3,28 g
fiber i alt0,21 g
fiber, vanduopløseligt0,11 g
folat i alt1,53 ug
fruktose0,11 g
galactose0,00 g
glucose0,12 g
iodid (jod)14,41 ug
jern, total0,65 mg
kalium190,24 mg
kolesterol (gc)28,42 mg
kulhydrat, tilgængelig2,12 g
lactose0,00 g
magnesium12,86 mg
maltose0,02 g
natrium234,88 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,45 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,27 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor102,00 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,06 g
protein, total10,37 g
riboflavin0,18 mg
saccharose0,13 g
salt598,48 mg
selen i alt9,71 ug
steroler i alt10,23 mg
stivelse, totalt1,74 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,38 g
thiamin (vitamin b1)0,48 mg
tryptophan131,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,23 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter11,96 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,35 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,48 mg
vitamin d0,35 ug
vitamin k, totalt3,63 ug
zink1,54 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag