Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svinekød nuggets, stegt, rapsfrø svinekød, hk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 331,02 kcal 1385,18 kJ | % af energien |
Fed | 22,18 g | 61 % |
Kulhydrat | 16,45 g | 20 % |
Protein | 16,26 g | 20 % |
Sukker | 0,80 g | |
Mættet fedt | 6,75 g | |
Salt | 1176,19 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 20,44 mg |
carotenoider i alt | 1,10 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,29 mg |
energi, beregnet | 1385,18 kJ |
fedt, total | 22,18 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 2988,14 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 694,58 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 5,69 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 5,67 mg |
fedtsyrer i alt | 20,97 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 3,90 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,73 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 3,08 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 10,18 g |
fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 6,75 g |
fiber i alt | 1,04 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,71 g |
folat i alt | 10,98 ug |
fruktose | 0,02 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,53 g |
iodid (jod) | 3,97 ug |
jern, total | 1,38 mg |
kalium | 406,04 mg |
kolesterol (gc) | 30,79 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 16,45 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 45,11 mg |
maltose | 0,19 g |
natrium | 461,61 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 4,67 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,62 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 180,40 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,33 g |
protein, total | 16,26 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saccharose | 0,06 g |
salt | 1176,19 mg |
selen i alt | 11,00 ug |
steroler i alt | 51,93 mg |
stivelse, totalt | 15,65 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,80 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,44 mg |
tryptophan | 179,90 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,23 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 4,39 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,35 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,06 mg |
vitamin d | 0,19 ug |
vitamin k, totalt | 9,22 ug |
zink | 1,14 mg |