Søg mad navn: 

Svinekød og kartoffelgryde, fedmælk - kalorier

g
portioner (300g)

100 g: 122,37 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekød og kartoffelgryde, fedmælk - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi122,37 kcal
512,67 kJ
% af energien
Fed6,05 g47 %
Kulhydrat8,87 g28 %
Protein7,64 g25 %
Sukker2,06 g
Mættet fedt2,08 g
Salt566,12 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium55,31 mg
carotenoider i alt112,10 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,48 mg
energi, beregnet512,67 kJ
fedt, total6,05 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)666,96 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)117,81 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)3,89 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)14,84 mg
fedtsyrer i alt5,59 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,89 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,15 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,72 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,52 g
fedtsyrer, total trans0,03 g
fedtsyrer, totalt mættet2,08 g
fiber i alt0,46 g
fiber, vanduopløseligt0,46 g
folat i alt15,69 ug
fruktose0,14 g
galactose0,00 g
glucose0,17 g
iodid (jod)22,27 ug
jern, total0,77 mg
kalium370,88 mg
kolesterol (gc)54,12 mg
kulhydrat, tilgængelig8,87 g
lactose1,76 g
magnesium21,38 mg
maltose0,00 g
natrium222,18 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,86 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,71 mg
organiske syrer, i alt0,34 g
phosphor118,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,18 g
protein, total7,64 g
riboflavin0,18 mg
saccharose0,00 g
salt566,12 mg
selen i alt8,96 ug
steroler i alt6,22 mg
stivelse, totalt6,81 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt2,06 g
thiamin (vitamin b1)0,21 mg
tryptophan102,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,18 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter35,47 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,48 ug
vitamin c (ascorbinsyre)3,48 mg
vitamin d0,76 ug
vitamin k, totalt2,27 ug
zink1,09 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.