Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svinekød oksekød suppe - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 70,75 kcal 296,58 kJ | % af energien |
Fed | 4,34 g | 60 % |
Kulhydrat | 3,73 g | 20 % |
Protein | 3,81 g | 20 % |
Sukker | 0,92 g | |
Mættet fedt | 1,74 g | |
Salt | 453,35 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 12,23 mg |
carotenoider i alt | 862,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,19 mg |
energi, beregnet | 296,58 kJ |
fedt, total | 4,34 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 283,16 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 53,20 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 4,08 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,37 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,05 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,29 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,93 g |
fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,74 g |
fiber i alt | 0,78 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,56 g |
folat i alt | 11,61 ug |
fruktose | 0,25 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,39 g |
iodid (jod) | 11,63 ug |
jern, total | 0,44 mg |
kalium | 182,69 mg |
kolesterol (gc) | 10,88 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 3,73 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 9,37 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 177,92 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,96 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,19 mg |
organiske syrer, i alt | 0,12 g |
phosphor | 38,30 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,27 g |
protein, total | 3,81 g |
riboflavin | 0,04 mg |
saccharose | 0,28 g |
salt | 453,35 mg |
selen i alt | 3,90 ug |
steroler i alt | 5,74 mg |
stivelse, totalt | 2,81 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,92 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,06 mg |
tryptophan | 48,10 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 49,66 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,19 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 3,50 mg |
vitamin d | 0,07 ug |
vitamin k, totalt | 2,71 ug |
zink | 0,77 mg |