Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svinekød ribben, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 556,17 kcal 2327,58 kJ | % af energien |
Fed | 52,03 g | 84 % |
Kulhydrat | 0,01 g | 0 % |
Protein | 23,66 g | 16 % |
Sukker | 0,01 g | |
Mættet fedt | 17,34 g | |
Salt | 1241,26 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 14,73 mg |
carotenoider i alt | 2,70 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 1,31 mg |
energi, beregnet | 2327,58 kJ |
fedt, total | 52,03 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 5839,59 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 673,51 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 62,91 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 44,25 mg |
fedtsyrer i alt | 49,68 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 7,46 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,92 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 6,31 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 23,65 g |
fedtsyrer, total trans | 0,28 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 17,34 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 1,82 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 29,94 ug |
jern, total | 0,97 mg |
kalium | 305,39 mg |
kolesterol (gc) | 87,71 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,01 g |
lactose | 0,01 g |
magnesium | 19,63 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 487,16 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 12,15 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 10,10 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 177,60 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 23,66 g |
riboflavin | 0,25 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 1241,26 mg |
selen i alt | 23,58 ug |
steroler i alt | 11,79 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,01 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,65 mg |
tryptophan | 304,70 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,48 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 40,40 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,83 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,92 ug |
vitamin k, totalt | 7,75 ug |
zink | 2,73 mg |