Søg mad navn: 

Svinekød ribben, stegt - kalorier

g

100 g: 556,17 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekød ribben, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi556,17 kcal
2327,58 kJ
% af energien
Fed52,03 g84 %
Kulhydrat0,01 g0 %
Protein23,66 g16 %
Sukker0,01 g
Mættet fedt17,34 g
Salt1241,26 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium14,73 mg
carotenoider i alt2,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,31 mg
energi, beregnet2327,58 kJ
fedt, total52,03 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)5839,59 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)673,51 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)62,91 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)44,25 mg
fedtsyrer i alt49,68 g
fedtsyrer, samlede flerumættede7,46 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,92 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede6,31 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis23,65 g
fedtsyrer, total trans0,28 g
fedtsyrer, totalt mættet17,34 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt1,82 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)29,94 ug
jern, total0,97 mg
kalium305,39 mg
kolesterol (gc)87,71 mg
kulhydrat, tilgængelig0,01 g
lactose0,01 g
magnesium19,63 mg
maltose0,00 g
natrium487,16 mg
niacin ækvivalenter, totalt12,15 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)10,10 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor177,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total23,66 g
riboflavin0,25 mg
saccharose0,00 g
salt1241,26 mg
selen i alt23,58 ug
steroler i alt11,79 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,01 g
thiamin (vitamin b1)0,65 mg
tryptophan304,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,48 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter40,40 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,83 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,92 ug
vitamin k, totalt7,75 ug
zink2,73 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.