Søg mad navn: 

Svinekød sovs, grøntsager, madlavning fløde - kalorier

g
portioner (200g)
spsk

100 g: 180,21 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekød sovs, grøntsager, madlavning fløde - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi180,21 kcal
754,82 kJ
% af energien
Fed14,37 g74 %
Kulhydrat2,09 g5 %
Protein9,94 g21 %
Sukker1,79 g
Mættet fedt5,75 g
Salt820,08 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium24,93 mg
carotenoider i alt1737,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,05 mg
energi, beregnet754,82 kJ
fedt, total14,37 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1537,72 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)386,98 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)5,36 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)5,34 mg
fedtsyrer i alt13,67 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,08 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,41 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,61 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis5,55 g
fedtsyrer, total trans0,15 g
fedtsyrer, totalt mættet5,75 g
fiber i alt0,80 g
fiber, vanduopløseligt0,59 g
folat i alt17,01 ug
fruktose0,19 g
galactose0,33 g
glucose0,50 g
iodid (jod)20,00 ug
jern, total0,62 mg
kalium219,99 mg
kolesterol (gc)34,61 mg
kulhydrat, tilgængelig2,09 g
lactose0,16 g
magnesium16,22 mg
maltose0,00 g
natrium321,85 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,89 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)2,57 mg
organiske syrer, i alt0,96 g
phosphor115,10 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,16 g
protein, total9,94 g
riboflavin0,18 mg
saccharose0,62 g
salt820,08 mg
selen i alt8,68 ug
steroler i alt26,01 mg
stivelse, totalt0,29 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,79 g
thiamin (vitamin b1)0,42 mg
tryptophan125,70 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,21 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter149,86 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,37 ug
vitamin c (ascorbinsyre)8,90 mg
vitamin d0,40 ug
vitamin k, totalt13,88 ug
zink1,16 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.