Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svinekød strips, marineret - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 194,55 kcal 814,84 kJ | % af energien |
Fed | 15,17 g | 71 % |
Kulhydrat | 1,43 g | 2 % |
Protein | 13,49 g | 27 % |
Sukker | 1,00 g | |
Mættet fedt | 1,64 g | |
Salt | 1091,77 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 7,76 mg |
carotenoider i alt | 0,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 2,53 mg |
energi, beregnet | 814,84 kJ |
fedt, total | 15,17 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 3046,12 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1385,50 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 2,34 mg |
fedtsyrer i alt | 14,57 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 4,49 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,39 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 3,07 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 8,39 g |
fedtsyrer, total trans | 0,01 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,64 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 1,36 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 2,05 ug |
jern, total | 0,40 mg |
kalium | 182,42 mg |
kolesterol (gc) | 34,28 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 1,43 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 14,42 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 428,48 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 4,86 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,15 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 104,80 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 13,49 g |
riboflavin | 0,15 mg |
saccharose | 1,00 g |
salt | 1091,77 mg |
selen i alt | 13,02 ug |
steroler i alt | 87,61 mg |
stivelse, totalt | 0,43 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,60 mg |
tryptophan | 162,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,27 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,30 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,38 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,20 ug |
vitamin k, totalt | 20,83 ug |
zink | 1,04 mg |