Søg mad navn: 

Svinekødfisk, patty, stegt uden fedt - kalorier

g
portioner (150g)

100 g: 240,68 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekødfisk, patty, stegt uden fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi240,68 kcal
1007,98 kJ
% af energien
Fed17,40 g66 %
Kulhydrat5,77 g9 %
Protein15,46 g26 %
Sukker0,48 g
Mættet fedt7,01 g
Salt853,31 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium20,58 mg
carotenoider i alt102,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,58 mg
energi, beregnet1007,98 kJ
fedt, total17,40 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1042,37 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)117,93 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)14,05 mg
fedtsyrer i alt16,21 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,32 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,13 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,10 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis7,72 g
fedtsyrer, total trans0,14 g
fedtsyrer, totalt mættet7,01 g
fiber i alt0,38 g
fiber, vanduopløseligt0,24 g
folat i alt10,48 ug
fruktose0,11 g
galactose0,00 g
glucose0,16 g
iodid (jod)26,83 ug
jern, total1,17 mg
kalium212,86 mg
kolesterol (gc)89,92 mg
kulhydrat, tilgængelig5,77 g
lactose0,00 g
magnesium15,83 mg
maltose0,07 g
natrium334,89 mg
niacin ækvivalenter, totalt7,00 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,66 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor134,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,10 g
protein, total15,46 g
riboflavin0,16 mg
saccharose0,14 g
salt853,31 mg
selen i alt19,74 ug
steroler i alt4,27 mg
stivelse, totalt5,29 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,48 g
thiamin (vitamin b1)0,13 mg
tryptophan204,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,32 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter41,74 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,02 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,45 mg
vitamin d0,51 ug
vitamin k, totalt2,06 ug
zink2,90 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.