Søg mad navn:

Svinekødhakse, ikke tilsat fedt - kalorier

g

100 g indeholder 127,87 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekødhakse, ikke tilsat fedt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi535,26 kJ
127,87 kcal
Fed8,56 g
Kulhydrat2,16 g
Protein10,57 g
Sukker0,39 g
Mættet fedt3,00 g
Salt598,84 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium10,05 mg
carotenoider i alt1,80 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,25 mg
energi, beregnet535,26 kJ
fedt, total8,56 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)914,20 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)82,49 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)9,22 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)7,43 mg
fedtsyrer i alt8,16 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,15 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,12 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,00 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis3,81 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet3,00 g
fiber i alt0,21 g
fiber, vanduopløseligt0,12 g
folat i alt1,55 ug
fruktose0,11 g
galactose0,00 g
glucose0,12 g
iodid (jod)14,65 ug
jern, total0,66 mg
kalium193,81 mg
kolesterol (gc)28,18 mg
kulhydrat, tilgængelig2,16 g
lactose0,00 g
magnesium13,08 mg
maltose0,02 g
natrium235,02 mg
niacin ækvivalenter, totalt5,56 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,34 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor103,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,06 g
protein, total10,57 g
riboflavin0,19 mg
saccharose0,13 g
salt598,84 mg
selen i alt9,91 ug
steroler i alt1,90 mg
stivelse, totalt1,78 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,39 g
thiamin (vitamin b1)0,49 mg
tryptophan134,50 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,24 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter5,14 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,35 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,49 mg
vitamin d0,27 ug
vitamin k, totalt1,81 ug
zink1,57 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag