Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svinekødkød og kartoffelgryde, mælk med lavt fedtindhold - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 519,93 kJ 124,04 kcal |
| Fed | 6,10 g |
| Kulhydrat | 10,59 g |
| Protein | 6,07 g |
| Sukker | 1,78 g |
| Mættet fedt | 2,51 g |
| Salt | 643,17 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 36,99 mg |
| carotenoider i alt | 46,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,21 mg |
| energi, beregnet | 519,93 kJ |
| fedt, total | 6,10 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 392,40 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 84,64 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 5,72 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,52 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,08 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,41 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,63 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,05 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 2,51 g |
| fiber i alt | 0,69 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,63 g |
| folat i alt | 11,93 ug |
| fruktose | 0,27 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,27 g |
| iodid (jod) | 19,43 ug |
| jern, total | 0,72 mg |
| kalium | 399,11 mg |
| kolesterol (gc) | 15,74 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 10,59 g |
| lactose | 1,14 g |
| magnesium | 21,21 mg |
| maltose | 0,00 g |
| natrium | 252,42 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,74 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,54 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,41 g |
| phosphor | 81,60 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,27 g |
| protein, total | 6,07 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 0,10 g |
| salt | 643,17 mg |
| selen i alt | 5,80 ug |
| steroler i alt | 5,62 mg |
| stivelse, totalt | 8,82 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,78 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| tryptophan | 76,50 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 8,16 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,32 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 4,75 mg |
| vitamin d | 0,33 ug |
| vitamin k, totalt | 1,77 ug |
| zink | 1,16 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024