Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svinekødkød og risgryde, paprika, ærter - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 482,88 kJ 115,20 kcal |
| Fed | 4,81 g |
| Kulhydrat | 11,86 g |
| Protein | 5,42 g |
| Sukker | 2,00 g |
| Mættet fedt | 1,93 g |
| Salt | 977,85 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 15,82 mg |
| carotenoider i alt | 1971,90 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,46 mg |
| energi, beregnet | 482,88 kJ |
| fedt, total | 4,81 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 353,02 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 45,93 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 4,45 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,43 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,05 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,36 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,04 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,04 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 1,93 g |
| fiber i alt | 1,30 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,76 g |
| folat i alt | 15,25 ug |
| fruktose | 0,50 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,48 g |
| iodid (jod) | 13,79 ug |
| jern, total | 0,81 mg |
| kalium | 199,40 mg |
| kolesterol (gc) | 11,29 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 11,86 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 22,31 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 383,77 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,99 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,08 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,08 g |
| phosphor | 81,80 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,24 g |
| protein, total | 5,42 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| saccharose | 1,00 g |
| salt | 977,85 mg |
| selen i alt | 4,26 ug |
| steroler i alt | 11,45 mg |
| stivelse, totalt | 9,85 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 2,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,10 mg |
| tryptophan | 62,20 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,17 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 87,42 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,19 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 16,78 mg |
| vitamin d | 0,06 ug |
| vitamin k, totalt | 6,55 ug |
| zink | 1,16 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024