Søg mad navn:

Svinekødkoge, skinkehock, simret - kalorier

g

100 g indeholder 206,98 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekødkoge, skinkehock, simret - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi866,97 kJ
206,98 kcal
Fed12,68 g
Kulhydrat0,00 g
Protein23,39 g
Sukker0,00 g
Mættet fedt4,10 g
Salt729,01 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium10,73 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,55 mg
energi, beregnet866,97 kJ
fedt, total12,68 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1369,07 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)124,35 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)21,16 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)11,19 mg
fedtsyrer i alt11,83 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,67 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,20 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,50 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis5,76 g
fedtsyrer, total trans0,06 g
fedtsyrer, totalt mættet4,10 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt0,86 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)16,78 ug
jern, total1,37 mg
kalium398,10 mg
kolesterol (gc)64,29 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium26,29 mg
maltose0,00 g
natrium286,11 mg
niacin ækvivalenter, totalt6,91 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)7,59 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor224,20 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total23,39 g
riboflavin0,18 mg
saccharose0,00 g
salt729,01 mg
selen i alt23,29 ug
steroler i alt1,24 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,35 mg
tryptophan298,40 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,47 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter9,94 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,53 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,62 ug
vitamin k, totalt3,98 ug
zink3,48 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag