Søg mad navn: 

Svinekødsflødeskal, ovnbagt - kalorier

g
portioner (150g)
stk (65g)

100 g: 244,74 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekødsflødeskal, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi244,74 kcal
1024,46 kJ
% af energien
Fed17,68 g66 %
Kulhydrat5,87 g9 %
Protein15,72 g26 %
Sukker0,49 g
Mættet fedt7,12 g
Salt867,06 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium20,69 mg
carotenoider i alt104,20 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,59 mg
energi, beregnet1024,46 kJ
fedt, total17,68 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1059,41 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)119,86 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)14,28 mg
fedtsyrer i alt16,48 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,34 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,13 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,12 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis7,85 g
fedtsyrer, total trans0,14 g
fedtsyrer, totalt mættet7,12 g
fiber i alt0,39 g
fiber, vanduopløseligt0,24 g
folat i alt10,81 ug
fruktose0,12 g
galactose0,00 g
glucose0,16 g
iodid (jod)27,27 ug
jern, total1,19 mg
kalium216,34 mg
kolesterol (gc)91,39 mg
kulhydrat, tilgængelig5,87 g
lactose0,00 g
magnesium16,09 mg
maltose0,07 g
natrium340,29 mg
niacin ækvivalenter, totalt7,14 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,72 mg
organiske syrer, i alt0,02 g
phosphor136,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,10 g
protein, total15,72 g
riboflavin0,16 mg
saccharose0,14 g
salt867,06 mg
selen i alt20,06 ug
steroler i alt4,33 mg
stivelse, totalt5,38 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,49 g
thiamin (vitamin b1)0,13 mg
tryptophan207,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,32 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter42,42 ug
vitamin b-12 (cobalamin)1,03 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,53 mg
vitamin d0,52 ug
vitamin k, totalt2,09 ug
zink2,95 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.