Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svinekødsstrimler, stegt i olie - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 354,21 kcal 1482,81 kJ | % af energien |
Fed | 29,24 g | 74 % |
Kulhydrat | 0,00 g | 0 % |
Protein | 23,59 g | 26 % |
Sukker | 0,00 g | |
Mættet fedt | 6,66 g | |
Salt | 202,33 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 11,60 mg |
carotenoider i alt | 0,20 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 3,22 mg |
energi, beregnet | 1482,81 kJ |
fedt, total | 29,24 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 4915,72 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 1356,63 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 15,13 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 15,08 mg |
fedtsyrer i alt | 28,07 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 6,59 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 1,43 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 5,08 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 14,50 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 6,66 g |
fiber i alt | 0,00 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,00 g |
folat i alt | 1,99 ug |
fruktose | 0,00 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,00 g |
iodid (jod) | 3,75 ug |
jern, total | 0,98 mg |
kalium | 339,94 mg |
kolesterol (gc) | 65,16 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 0,00 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 23,86 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 79,41 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 8,80 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 6,10 mg |
organiske syrer, i alt | 0,00 g |
phosphor | 200,20 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,00 g |
protein, total | 23,59 g |
riboflavin | 0,31 mg |
saccharose | 0,00 g |
salt | 202,33 mg |
selen i alt | 21,83 ug |
steroler i alt | 77,28 mg |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 0,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 1,11 mg |
tryptophan | 293,10 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,44 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 10,64 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,77 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
vitamin d | 0,51 ug |
vitamin k, totalt | 20,60 ug |
zink | 2,53 mg |