Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Svinekotelet, cremefløde, ovnbagt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 444,31 kcal 1859,26 kJ | % af energien |
Fed | 43,72 g | 88 % |
Kulhydrat | 2,30 g | 2 % |
Protein | 11,80 g | 10 % |
Sukker | 1,00 g | |
Mættet fedt | 25,18 g | |
Salt | 757,04 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 30,53 mg |
carotenoider i alt | 160,40 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,58 mg |
energi, beregnet | 1859,26 kJ |
fedt, total | 43,72 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1755,84 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 248,73 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 7,51 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 11,23 mg |
fedtsyrer i alt | 41,17 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,61 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,29 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,95 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 12,42 g |
fedtsyrer, total trans | 0,72 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 25,18 g |
fiber i alt | 0,09 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,06 g |
folat i alt | 3,49 ug |
fruktose | 0,03 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,04 g |
iodid (jod) | 12,89 ug |
jern, total | 0,76 mg |
kalium | 235,76 mg |
kolesterol (gc) | 95,16 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 2,30 g |
lactose | 0,84 g |
magnesium | 16,14 mg |
maltose | 0,02 g |
natrium | 297,11 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 5,11 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,36 mg |
organiske syrer, i alt | 0,09 g |
phosphor | 134,30 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,02 g |
protein, total | 11,80 g |
riboflavin | 0,13 mg |
saccharose | 0,08 g |
salt | 757,04 mg |
selen i alt | 10,91 ug |
steroler i alt | 1,52 mg |
stivelse, totalt | 1,29 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,00 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,36 mg |
tryptophan | 155,50 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,18 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 253,01 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,36 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 0,06 mg |
vitamin d | 0,44 ug |
vitamin k, totalt | 5,93 ug |
zink | 1,77 mg |