Søg mad navn:

Svinekotelet, uden svin, stegt - kalorier

g

100 g indeholder 265,30 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Svinekotelet, uden svin, stegt - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1110,87 kJ
265,30 kcal
Fed15,88 g
Kulhydrat0,00 g
Protein30,79 g
Sukker0,00 g
Mættet fedt6,64 g
Salt1413,12 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium13,22 mg
carotenoider i alt0,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,45 mg
energi, beregnet1110,87 kJ
fedt, total15,88 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1145,13 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)94,01 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt15,08 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,42 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,11 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,23 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis6,96 g
fedtsyrer, total trans0,04 g
fedtsyrer, totalt mættet6,64 g
fiber i alt0,00 g
fiber, vanduopløseligt0,00 g
folat i alt2,22 ug
fruktose0,00 g
galactose0,00 g
glucose0,00 g
iodid (jod)36,50 ug
jern, total0,77 mg
kalium451,72 mg
kolesterol (gc)66,14 mg
kulhydrat, tilgængelig0,00 g
lactose0,00 g
magnesium30,04 mg
maltose0,00 g
natrium554,60 mg
niacin ækvivalenter, totalt11,59 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)7,90 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor254,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,00 g
protein, total30,79 g
riboflavin0,18 mg
saccharose0,00 g
salt1413,12 mg
selen i alt28,21 ug
steroler i alt1,41 mg
stivelse, totalt0,00 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,00 g
thiamin (vitamin b1)0,93 mg
tryptophan394,80 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,51 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter10,79 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,73 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,71 ug
vitamin k, totalt4,51 ug
zink2,54 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag