Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Toast, glutenfri, indeholder hvedestivelse - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 216,06 kcal 904,81 kJ | % af energien |
| Fed | 3,15 g | 13 % |
| Kulhydrat | 42,59 g | 80 % |
| Protein | 4,08 g | 8 % |
| Sukker | 9,76 g | |
| Mættet fedt | 0,58 g | |
| Salt | 1108,51 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 169,01 mg |
| carotenoider i alt | 230,40 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,41 mg |
| energi, beregnet | 904,81 kJ |
| fedt, total | 3,15 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 658,38 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 195,43 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,87 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,86 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,20 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,66 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,43 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,58 g |
| fiber i alt | 0,63 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,49 g |
| folat i alt | 7,74 ug |
| fruktose | 0,02 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,06 g |
| iodid (jod) | 10,34 ug |
| jern, total | 3,31 mg |
| kalium | 115,05 mg |
| kolesterol (gc) | 0,75 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 42,59 g |
| lactose | 5,65 g |
| magnesium | 17,77 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 435,05 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,47 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 2,06 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 135,90 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,11 g |
| protein, total | 4,08 g |
| riboflavin | 0,26 mg |
| saccharose | 4,02 g |
| salt | 1108,51 mg |
| selen i alt | 5,18 ug |
| steroler i alt | 22,68 mg |
| stivelse, totalt | 32,82 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 9,76 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,17 mg |
| tryptophan | 41,10 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,23 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,66 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,09 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,17 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 2,74 ug |
| zink | 0,53 mg |