Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Toast, multigrain toast - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 266,97 kcal 1117,03 kJ | % af energien |
| Fed | 4,41 g | 15 % |
| Kulhydrat | 45,83 g | 73 % |
| Protein | 8,37 g | 13 % |
| Sukker | 1,00 g | |
| Mættet fedt | 0,99 g | |
| Salt | 1076,98 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 23,29 mg |
| carotenoider i alt | 40,70 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 1,51 mg |
| energi, beregnet | 1117,03 kJ |
| fedt, total | 4,41 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1548,59 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 80,74 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 3,94 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,63 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,08 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 1,55 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,29 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,03 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,99 g |
| fiber i alt | 4,14 g |
| fiber, vanduopløseligt | 3,26 g |
| folat i alt | 32,24 ug |
| fruktose | 0,06 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 0,07 g |
| iodid (jod) | 6,26 ug |
| jern, total | 1,32 mg |
| kalium | 190,45 mg |
| kolesterol (gc) | 0,23 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 45,83 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 48,01 mg |
| maltose | 0,54 g |
| natrium | 422,67 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 2,48 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,09 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,00 g |
| phosphor | 152,60 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,79 g |
| protein, total | 8,37 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| saccharose | 0,32 g |
| salt | 1076,98 mg |
| selen i alt | 7,49 ug |
| steroler i alt | 48,73 mg |
| stivelse, totalt | 44,83 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 1,00 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,14 mg |
| tryptophan | 99,60 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,12 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 1,96 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 0,00 mg |
| vitamin d | 0,01 ug |
| vitamin k, totalt | 2,23 ug |
| zink | 1,22 mg |