Søg mad navn:

Toast, multigrain toast - kalorier

g

100 g indeholder 266,97 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Toast, multigrain toast - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1117,03 kJ
266,97 kcal
Fed4,41 g
Kulhydrat45,83 g
Protein8,37 g
Sukker1,00 g
Mættet fedt0,99 g
Salt1076,98 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium23,29 mg
carotenoider i alt40,70 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,51 mg
energi, beregnet1117,03 kJ
fedt, total4,41 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1548,59 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)80,74 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt3,94 g
fedtsyrer, samlede flerumættede1,63 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,08 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede1,55 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,29 g
fedtsyrer, total trans0,03 g
fedtsyrer, totalt mættet0,99 g
fiber i alt4,14 g
fiber, vanduopløseligt3,26 g
folat i alt32,24 ug
fruktose0,06 g
galactose0,00 g
glucose0,07 g
iodid (jod)6,26 ug
jern, total1,32 mg
kalium190,45 mg
kolesterol (gc)0,23 mg
kulhydrat, tilgængelig45,83 g
lactose0,00 g
magnesium48,01 mg
maltose0,54 g
natrium422,67 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,48 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)1,09 mg
organiske syrer, i alt0,00 g
phosphor152,60 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,79 g
protein, total8,37 g
riboflavin0,09 mg
saccharose0,32 g
salt1076,98 mg
selen i alt7,49 ug
steroler i alt48,73 mg
stivelse, totalt44,83 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt1,00 g
thiamin (vitamin b1)0,14 mg
tryptophan99,60 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,12 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter1,96 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,00 mg
vitamin d0,01 ug
vitamin k, totalt2,23 ug
zink1,22 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag