Søg mad navn:

Toast, ost toast, linkosuo - kalorier

g

100 g indeholder 259,80 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Toast, ost toast, linkosuo - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi1087,99 kJ
259,80 kcal
Fed5,01 g
Kulhydrat42,72 g
Protein9,13 g
Sukker0,24 g
Mættet fedt1,94 g
Salt1036,26 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium76,97 mg
carotenoider i alt130,50 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,56 mg
energi, beregnet1087,99 kJ
fedt, total5,01 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)708,91 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)175,55 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt4,61 g
fedtsyrer, samlede flerumættede0,92 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,18 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede0,72 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis1,65 g
fedtsyrer, total trans0,11 g
fedtsyrer, totalt mættet1,94 g
fiber i alt2,44 g
fiber, vanduopløseligt1,73 g
folat i alt34,03 ug
fruktose0,12 g
galactose0,00 g
glucose0,06 g
iodid (jod)31,78 ug
jern, total0,82 mg
kalium115,70 mg
kolesterol (gc)5,79 mg
kulhydrat, tilgængelig42,72 g
lactose0,00 g
magnesium16,33 mg
maltose0,00 g
natrium406,70 mg
niacin ækvivalenter, totalt2,43 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)0,88 mg
organiske syrer, i alt0,14 g
phosphor106,70 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,59 g
protein, total9,13 g
riboflavin0,10 mg
saccharose0,06 g
salt1036,26 mg
selen i alt6,19 ug
steroler i alt38,41 mg
stivelse, totalt42,48 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt0,24 g
thiamin (vitamin b1)0,05 mg
tryptophan109,10 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,08 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter18,85 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,11 ug
vitamin c (ascorbinsyre)0,05 mg
vitamin d0,01 ug
vitamin k, totalt2,72 ug
zink0,91 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.
Calculaterix.com
Websteder og regnemaskiner for hver dag