Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Tofu vegetabilsk sauce, med tomat - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
| Energi | 297,80 kJ 70,98 kcal |
| Fed | 2,87 g |
| Kulhydrat | 7,36 g |
| Protein | 2,52 g |
| Sukker | 4,92 g |
| Mættet fedt | 0,28 g |
| Salt | 631,19 mg |
| Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
|---|---|
| alkohol | 0,00 g |
| calcium | 65,94 mg |
| carotenoider i alt | 6566,80 ug |
| e-vitamin-alphatocopherol | 0,95 mg |
| energi, beregnet | 297,80 kJ |
| fedt, total | 2,87 g |
| fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 930,67 mg |
| fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 199,31 mg |
| fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
| fedtsyrer i alt | 2,69 g |
| fedtsyrer, samlede flerumættede | 1,17 g |
| fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,20 g |
| fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,97 g |
| fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 1,25 g |
| fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
| fedtsyrer, totalt mættet | 0,28 g |
| fiber i alt | 2,15 g |
| fiber, vanduopløseligt | 0,91 g |
| folat i alt | 20,42 ug |
| fruktose | 1,56 g |
| galactose | 0,00 g |
| glucose | 1,21 g |
| iodid (jod) | 10,49 ug |
| jern, total | 1,28 mg |
| kalium | 276,37 mg |
| kolesterol (gc) | 0,55 mg |
| kulhydrat, tilgængelig | 7,36 g |
| lactose | 0,00 g |
| magnesium | 18,36 mg |
| maltose | 0,01 g |
| natrium | 247,72 mg |
| niacin ækvivalenter, totalt | 1,41 mg |
| niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 0,93 mg |
| organiske syrer, i alt | 0,27 g |
| phosphor | 58,30 mg |
| polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,37 g |
| protein, total | 2,52 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| saccharose | 1,20 g |
| salt | 631,19 mg |
| selen i alt | 1,70 ug |
| steroler i alt | 41,42 mg |
| stivelse, totalt | 2,44 g |
| sukkeralkoholer | 0,00 g |
| sukkerarter, i alt | 4,92 g |
| thiamin (vitamin b1) | 0,08 mg |
| tryptophan | 35,90 mg |
| vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,16 mg |
| vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 84,95 ug |
| vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
| vitamin c (ascorbinsyre) | 14,74 mg |
| vitamin d | 0,00 ug |
| vitamin k, totalt | 9,63 ug |
| zink | 0,37 mg |
Valutaregner Moms beregning Nøgletal for virksomheder Procentregning Låneberegner Renters rente Punkter resultattavle BMI beregner Nye BMI Kalorieregner Er du et æble eller en pære? Minigolf scorekort Foot/disc golf scorekort Tennis scoring Metabolisk vægt Møntkast Ordtæller og karaktertæller Gennemsnit Hvad dag er det idag? Hvilken uge er det? Kalender 2024