Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Tomat, soltørret, i olie - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 227,29 kcal 951,39 kJ | % af energien |
Fed | 14,08 g | 59 % |
Kulhydrat | 17,53 g | 32 % |
Protein | 5,06 g | 9 % |
Sukker | 17,53 g | |
Mættet fedt | 1,90 g | |
Salt | 677,77 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 47,00 mg |
carotenoider i alt | 771,00 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,01 mg |
energi, beregnet | 951,39 kJ |
fedt, total | 14,08 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 1982,00 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 39,00 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 12,59 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 2,06 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,04 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 2,02 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 8,63 g |
fedtsyrer, total trans | 0,00 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 1,90 g |
fiber i alt | 5,80 g |
folat i alt | 23,00 ug |
fruktose | 10,50 g |
glucose | 6,70 g |
jern, total | 2,68 mg |
kalium | 1565,00 mg |
kolesterol (gc) | 0,00 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 17,53 g |
lactose | 0,00 g |
magnesium | 81,00 mg |
maltose | 0,00 g |
natrium | 266,00 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 4,25 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 3,63 mg |
phosphor | 139,00 mg |
protein, total | 5,06 g |
riboflavin | 0,38 mg |
saccharose | 0,33 g |
salt | 677,77 mg |
selen i alt | 3,00 ug |
stivelse, totalt | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 17,53 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,19 mg |
tryptophan | 37,00 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,32 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 63,99 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,00 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 101,80 mg |
vitamin d | 0,00 ug |
zink | 0,78 mg |