Søg mad navn: 

Tomat, soltørret, i olie - kalorier

g
portioner (30g)
dl

100 g: 227,29 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Tomat, soltørret, i olie - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi227,29 kcal
951,39 kJ
% af energien
Fed14,08 g59 %
Kulhydrat17,53 g32 %
Protein5,06 g9 %
Sukker17,53 g
Mættet fedt1,90 g
Salt677,77 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium47,00 mg
carotenoider i alt771,00 ug
e-vitamin-alphatocopherol0,01 mg
energi, beregnet951,39 kJ
fedt, total14,08 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)1982,00 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)39,00 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)0,00 mg
fedtsyrer i alt12,59 g
fedtsyrer, samlede flerumættede2,06 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,04 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,02 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis8,63 g
fedtsyrer, total trans0,00 g
fedtsyrer, totalt mættet1,90 g
fiber i alt5,80 g
folat i alt23,00 ug
fruktose10,50 g
glucose6,70 g
jern, total2,68 mg
kalium1565,00 mg
kolesterol (gc)0,00 mg
kulhydrat, tilgængelig17,53 g
lactose0,00 g
magnesium81,00 mg
maltose0,00 g
natrium266,00 mg
niacin ækvivalenter, totalt4,25 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)3,63 mg
phosphor139,00 mg
protein, total5,06 g
riboflavin0,38 mg
saccharose0,33 g
salt677,77 mg
selen i alt3,00 ug
stivelse, totalt0,00 g
sukkerarter, i alt17,53 g
thiamin (vitamin b1)0,19 mg
tryptophan37,00 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,32 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter63,99 ug
vitamin b-12 (cobalamin)0,00 ug
vitamin c (ascorbinsyre)101,80 mg
vitamin d0,00 ug
zink0,78 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.