Nedenfor er sammensætningen af fødevaren (Tragt chanterelle suppe, creme - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.
Energi | 97,75 kcal 409,94 kJ | % af energien |
Fed | 8,12 g | 86 % |
Kulhydrat | 2,84 g | 10 % |
Protein | 1,99 g | 5 % |
Sukker | 1,53 g | |
Mættet fedt | 3,85 g | |
Salt | 787,07 mg |
Alle ernæringsfaktorer | Beløb |
---|---|
alkohol | 0,00 g |
calcium | 33,24 mg |
carotenoider i alt | 639,30 ug |
e-vitamin-alphatocopherol | 0,58 mg |
energi, beregnet | 409,94 kJ |
fedt, total | 8,12 g |
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre) | 670,10 mg |
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre) | 209,50 mg |
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha) | 0,00 mg |
fedtsyrer i alt | 7,39 g |
fedtsyrer, samlede flerumættede | 0,93 g |
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede | 0,21 g |
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede | 0,69 g |
fedtsyrer, samlet monoumættet cis | 2,42 g |
fedtsyrer, total trans | 0,16 g |
fedtsyrer, totalt mættet | 3,85 g |
fiber i alt | 1,64 g |
fiber, vanduopløseligt | 0,09 g |
folat i alt | 7,89 ug |
fruktose | 0,13 g |
galactose | 0,00 g |
glucose | 0,13 g |
iodid (jod) | 12,84 ug |
jern, total | 0,48 mg |
kalium | 259,91 mg |
kolesterol (gc) | 12,14 mg |
kulhydrat, tilgængelig | 2,84 g |
lactose | 1,06 g |
magnesium | 9,19 mg |
maltose | 0,04 g |
natrium | 308,90 mg |
niacin ækvivalenter, totalt | 1,74 mg |
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid) | 1,86 mg |
organiske syrer, i alt | 1,09 g |
phosphor | 55,10 mg |
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige | 0,04 g |
protein, total | 1,99 g |
riboflavin | 0,14 mg |
saccharose | 0,13 g |
salt | 787,07 mg |
selen i alt | 9,04 ug |
steroler i alt | 13,91 mg |
stivelse, totalt | 1,31 g |
sukkeralkoholer | 0,00 g |
sukkerarter, i alt | 1,53 g |
thiamin (vitamin b1) | 0,05 mg |
tryptophan | 12,60 mg |
vitamere pyridoxin (hydrochlorid) | 0,04 mg |
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter | 95,78 ug |
vitamin b-12 (cobalamin) | 0,07 ug |
vitamin c (ascorbinsyre) | 1,30 mg |
vitamin d | 7,13 ug |
vitamin k, totalt | 3,86 ug |
zink | 0,48 mg |