Søg mad navn: 

Tun bolognese - kalorier

g
portioner (200g)
dl
tsk
spsk

100 g: 160,37 kcal

Nedenfor er sammensætningen af ​​fødevaren (Tun bolognese - vægt 100 g) ved hjælp af energikilde, kalorier og protein, kulhydrat, fedt, sukker og salt. Se også den nøjagtige sammensætning af fødevaren.

Energi160,37 kcal
671,94 kJ
% af energien
Fed8,07 g47 %
Kulhydrat7,26 g18 %
Protein13,73 g34 %
Sukker4,14 g
Mættet fedt1,36 g
Salt661,30 mg
Alle ernæringsfaktorerBeløb
alkohol0,00 g
calcium17,78 mg
carotenoider i alt6398,90 ug
e-vitamin-alphatocopherol1,50 mg
energi, beregnet671,94 kJ
fedt, total8,07 g
fedtsyre 18: 2 cis, cis n-6 (linolsyre)2619,83 mg
fedtsyre 18: 3 n-3 (alfa-linolensyre)478,42 mg
fedtsyre 20: 5 n-3 (epa)10,88 mg
fedtsyre 22: 6 n-3 (dha)88,51 mg
fedtsyrer i alt7,46 g
fedtsyrer, samlede flerumættede3,22 g
fedtsyrer, samlede n-3 flerumættede0,58 g
fedtsyrer, samlede n-6 flerumættede2,63 g
fedtsyrer, samlet monoumættet cis2,68 g
fedtsyrer, total trans0,02 g
fedtsyrer, totalt mættet1,36 g
fiber i alt1,64 g
fiber, vanduopløseligt0,34 g
folat i alt9,32 ug
fruktose1,52 g
galactose0,00 g
glucose1,08 g
iodid (jod)7,87 ug
jern, total2,49 mg
kalium415,40 mg
kolesterol (gc)24,89 mg
kulhydrat, tilgængelig7,26 g
lactose0,01 g
magnesium28,35 mg
maltose0,04 g
natrium259,54 mg
niacin ækvivalenter, totalt8,58 mg
niacin, præformeret (nikotinsyre + nicotinamid)8,03 mg
organiske syrer, i alt0,27 g
phosphor173,50 mg
polysaccharider, ikke-celluloseholdige, vandopløselige0,24 g
protein, total13,73 g
riboflavin0,06 mg
saccharose0,28 g
salt661,30 mg
selen i alt20,42 ug
steroler i alt25,42 mg
stivelse, totalt3,12 g
sukkeralkoholer0,00 g
sukkerarter, i alt4,14 g
thiamin (vitamin b1)0,06 mg
tryptophan152,90 mg
vitamere pyridoxin (hydrochlorid)0,28 mg
vitamin a retinol aktivitet ækvivalenter34,63 ug
vitamin b-12 (cobalamin)2,10 ug
vitamin c (ascorbinsyre)10,22 mg
vitamin d0,97 ug
vitamin k, totalt10,22 ug
zink1,09 mg
Kilden til fødevareinformation er Fineli. Vær opmærksom på, at der kan være fejl i oplysningerne, og du bør foretage fortolkninger og konklusioner på egen risiko. Folk med særlige kostvaner bør snakke om at ændre deres kost med en ansvarlig læge.